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Moov
Trainer
Programa de exercícios físicos personalizado, baseado nos dados da avaliação física, executado de forma remota com orientação estruturada.
Inclui: Moov Check-up — a avaliação física que torna seu treino verdadeiramente personalizado.
Para quem é indicado
- Pessoas sem personal trainer que desejam treinar com orientação estruturada
O que inclui
- Moov Check-up (avaliação física da MoovMeet)
- Programa com seleção de exercícios, ordem, volume, intensidade e cadência
- Entregue em aplicativo com vídeos e orientações
- Pode ser realizado em academia ou em casa
Formato
- Totalmente remoto assíncrono
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